Ferritinszint: ezért fontos rá figyelni
A nyár a felkészülés ideje a különleges megméretésekre – sokan hónapok óta tréningeznek a nyár...
Vasban gazdag sütnivalók – itt a grillszezon!
Végre itt a nyár, egyre hosszabbak a nappalok, a természetben létre, hosszú, jóízű...
Ötletek a kényelmesebb vaspótláshoz
Kijózanító igazság, hogy minél tovább halogatjuk a vashiány kezelését, annál tovább fog tartani a kimerült vasraktárak feltöltése. Vaskészítmények szedése esetén gyakoriak az emésztőrendszeri mellékhatások. Egyénfüggő, ki milyen vaspótló gyógyszer szedését viseli jól, érdemes több formát is kipróbálni. Kimerültség, sápadtság, fejfájás, hajhullás, az éjszakai pihenést megzavaró nyugtalan láb szindróma – a vashiányt számos tünettel jelzi a szervezetünk, a hiányállapot felismerése mégsem könnyű,...
Ezek az értékek utalnak a leleten vashiányra
A vashiány gyakori probléma, szerteágazó tünetei miatt mégis igen nehéz felismerni. Sokszor csak későn ébred fel bennünk a gyanú, hogy a...
Milyen vasat együnk, szedjünk?
Állandó kimerültség, fejfájás, hajhullás, körömtöredezés, fájdalmas afták, kirepedt szájzug, a nyugtalan láb szindróma miatt megzavart éjszakai...